ZENbo® Balance Kurse

Kurse werden an zahlreichen Orten in Deutschland und auch im Ausland angeboten. Unsere zertifizierten und lizenzierten Trainer finden Sie nach Postleitzahlen sortiert nachfolgend in der ZENbo® Balance Trainerliste.

September-Highlight 

Live-Online ZENbo® Balance Kurs mit Nikolina

Der Live-Online Kurs mit der Begründerin von ZENbo Balance, Nikolina Salvaggio. Die Teilnahme ist über Zoom möglich. Der Kurs mit einer Dauer von 6 Kurseinheiten kostet 169,- €.

Kursstart 9. September 2025 – Dienstags von 19.00 bis 20.30 Uhr – 6 Termine (Dauer bis 14. Oktober, wöchentlich) Du kannst den Termin nicht wahrnehmen? Siehe unten unter Aufzeichnung. 

Live-Online Gebühr: 169,- € 

Live-Online Termin und Anmeldung

ZENbo® Balance Kurs – Live-Online

Im Hier und Jetzt – finde dein Ikigai

Tauche ein in eine Welt der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit. Gemeinsam wollen wir ankommen, im Hier und Jetzt, und uns auf unser Sein besinnen. Spüre deinen Körper, nimm dich wahr und entdecke die tiefe Verbindung zu dir selbst.

Was ist Ikigai?
Ikigai ist ein japanisches Konzept, das frei übersetzt „Grund zu leben“ oder „Wofür es sich zu leben lohnt“ bedeutet. Es vereint die vier Elemente: Leidenschaft, Berufung, Beruf und Mission. Dein Ikigai zu finden bedeutet, das zu entdecken, was dir wirklich Freude und Sinn im Leben bringt. Es ist der Schlüssel zu einem erfüllten und ausgeglichenen Leben.

Balance und Achtsamkeit im Ikigai
Um dein Ikigai zu finden, ist es wichtig, in Balance zu sein und Achtsamkeit zu praktizieren. Balance bedeutet, sowohl deinen Körper als auch deinen Geist in Einklang zu bringen. Achtsamkeit hilft dir, im Moment zu leben und die kleinen Dinge im Leben zu schätzen. Indem du achtsam mit dir selbst umgehst, wirst du auch achtsamer im Umgang mit deiner Umwelt, den Menschen, den Tieren und der Natur.
Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, deine innere Balance zu finden, indem du mit der Balance des Körpers beginnst. Achtsam im Umgang mit dir selbst, achtsam im Hier und Jetzt. Wer achtsamer wird, der wird es auch im täglichen Leben, jenseits der Kursstunden.
Unter der Anleitung von Nikolina erlebst du Übungen und Techniken, die Körper und Geist in Harmonie bringen, dich stärken und dein Wohlbefinden fördern.

Kursinhalte

  • 90 Minuten ZENbo® Balance mit Meditation, Bewegung und Entspannung zum Abschluss
  • Jede Stunde beenden wir mit einem modernen ZEN-Koan > Eine inspirierende Geschichte schließt die Kursstunde ab, die du im Laufe der Woche meditieren kannst, um ihre Botschaft und Bedeutung für dich zu entdecken
  • Ein Arbeitsblatt „On-Top“ zur Vertiefung der „Ikigai“-Inhalte

Zielgruppe
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die sich selbst wieder mehr spüren und in Balance bringen möchten. Alle, die Achtsamkeit sowie innere Ruhe in ihr Leben integrieren und sich auf den Weg zu ihrem persönlichen Ikigai machen wollen – unabhängig von Vorerfahrungen.

Termine und Anmeldung
Der Kick-Off-Termin findet am 9. September 2025 um 19.00 Uhr statt. Der Kurs umfasst insgesamt 6 Einheiten und wird wöchentlich am Dienstag um 19.00 Uhr durchgeführt. Du kannst den Termin nicht wahrnehmen? Siehe unten unter Aufzeichnung. 

Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu mehr Gelassenheit und innerem Gleichgewicht. Ich freue mich auf dich!

Lizenzverlängerung möglich

Wir freuen uns ZENbo Balance Trainer/innen die Möglichkeit zur Verlängerung Ihrer Lizenz anzubieten. Durch die Teilnahme an unserem 6-wöchigen Kurs, ergänzt durch einige Zusatzaufgaben und eine Abschlussarbeit, können Sie Ihre Lizenz verlängern und Ihre Kenntnisse vertiefen.
Was erwartet Sie?
  • 6 Wochen intensiver Kurs: Profitieren Sie von praxisorientiertem Unterricht und wertvollen Einblicken.
  • Zusatzaufgaben (Reflexionsaufgaben): Vertiefen Sie Ihr Wissen durch reflektierende Aufgaben.
  • Betreuung und Korrektur der Abschlussarbeit: Sie erhalten ein persönliches Feedback und wertvolle Unterstützung bei Ihrer Abschlussarbeit (Konzeption Workshop).
  • Austausch und Besprechung: Nach jeder Kurseinheit bleiben die Trainer (die eine Lizenzverlängerung wünschen) ca. weitere 30 Minuten online, um wichtige Punkte zu besprechen und Fragen zu klären.
Gebühr für die Lizenzverlängerung
Für den gesamten Kurs, inklusive Zusatzbesprechung, Betreuung und Korrektur einer Abschlussarbeit beträgt die Gebühr 269,- €.
Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihre Fähigkeiten zu erweitern und Ihre Lizenz zu verlängern. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und darauf, Sie auf Ihrem weiteren Weg zu begleiten.

Live-Online Gebühr: 269,- € Kurs + Lizenzverlängerung Fortbildung

Kursstart 9. September 2025 – Dienstags von 19.00 bis 20.30 Uhr – 6 Termine (Dauer bis 14. Oktober, wöchentlich). Du kannst den Termin nicht wahrnehmen? Siehe unten unter Aufzeichnung. 

Live-Online Termin und Anmeldung


Aufzeichnung  

Option 1: Buchung der Aufzeichnung als Kurs (ohne Lizenzverlängerung)
Sie können den ZENbo® Balance Kurs auch als Aufzeichnung buchen – ideal, wenn Sie zeitlich flexibel bleiben möchten.
Die Inhalte des Live-Online-Kurses werden Ihnen in sechs aufgezeichneten Kurseinheiten zur Verfügung gestellt.

Bitte geben Sie im Bemerkungsfeld der Anmeldung an:
„Buchung der Aufzeichnung (Kursvariante)“

Gebühr: 169,- €
Inklusive:
– 6 aufgezeichnete Kurseinheiten (á 90 Minuten)
– Arbeitsblätter zur Vertiefung des Themas „Ikigai“
– ZEN-Koans zur persönlichen Weiterarbeit

Wichtiger Hinweis:
Die Aufzeichnungen werden mit etwas zeitlicher Verzögerung nach Bearbeitung ab Anfang Oktober über unsere Online-Lernplattform zur Verfügung gestellt.
Diese Variante ist nicht zur Lizenzverlängerung geeignet.

Option 2: Buchung der Aufzeichnung zur Lizenzverlängerung
Für lizensierte ZENbo® Balance Trainer/innen besteht auch bei der Aufzeichnung die Möglichkeit, ihre Lizenz zu verlängern.

💡 Bitte geben Sie im Bemerkungsfeld der Anmeldung an:
„Buchung der Aufzeichnung (Lizenzverlängerung)“

Gebühr: 269,- €
Inklusive:
– Zugriff auf alle 6 Aufzeichnungseinheiten
– Zusatzaufgaben zur Reflexion
– Betreuung bei der Abschlussarbeit (Konzeption eines Workshops)
– Individuelles Feedback

Wichtiger Hinweis:
Die Aufzeichnungen stehen ab Anfang Oktober über unsere Online-Lernplattform zur Verfügung – die Veröffentlichung erfolgt nach Bearbeitung mit leichter Verzögerung.
Nach erfolgreicher Bearbeitung aller Aufgaben erhalten Sie die Verlängerung Ihrer ZENbo® Balance Lizenz.