völlig frei von Gedanken

völlig frei von Gedanken

Was begeistert Dich an ZENbo Balance?

Ich bin begeistert, wie schnell sich völlige Entspannung einstellt. Der Kopf frei und die Atmung ruhig wird. Man bekommt ein viel bewussteres Körpergefühl.

Was war Dein Aha-Erlebnis, dein Highlight mit ZENbo Balance? Bzw. welches war der Moment, als Du für Dich festgestellt hast „ZENbo Balance“ hat mein Leben bereichert?

Irgendwann habe ich bei der Endentspannung gespürt, dass mein Kopf völlig frei von Gedanken war…ich war im hier und jetzt…ich hatte vorher noch nie so ein Erlebnis, das hat mich geprägt.

Wie geht es Dir beim Leiten von ZENbo Balance Kursen? Was sagen Deine Teilnehmer?

Ich habe sehr viel Spass beim Leiten der Kurse. Ich biete es auch im Fitnessstudio und im Sportverein an, und gerade die Teilnehmer kommen bereits beim Silence schon sehr gut zur Ruhe und in Ihre Mitte. Die Körperwahrnehmung ist ein sehr wichtiger Teil, finde ich. Ich bekomme dazu sehr positive Rückmeldungen.

Auch im Bewegungsteil – beim Wechsel zwischen den fließenden und statischen Bewegungen bekommt man ein sehr bewusstes, angenehmes Körpergefühl.

Deine individuelle/n Erfahrung/en und was Du sonst noch über ZENbo Balance sagen möchtest:

Meine Erfahrungen als Trainer sind sehr positiv. Ich lege sehr viel Wert auf die Atmung und die Körperwahrnehmung. Ich für mich bin sehr froh, dass ich ZENbo Balance gefunden habe, da es mir ein Ankommen im Leben vermittelt. Darüber bin ich sehr glücklich.